Što spakirati za Everest Base Camp treking? – Kompletan vodič za opremu

Pravilna oprema može biti ključna razlika između ugodnog treking iskustva i borbe s ekstremnim uvjetima. Kako bismo olakšali planiranje, ovdje donosimo vodič koji pokriva sve što ti je potrebno za treking do baznog kampa Everesta. Dio opreme treba nabaviti, dio se osigurava na korištenje, a dio opreme poklanja Epic Treks!.

Ključna odjeća za uspješan treking

Tijekom trekinga proći ćeš kroz razne klimatske uvjete, stoga je slojevito oblačenje najvažnije:

• Osnovni sloj (termo majice, donje rublje od merino vune ili sintetičkih materijala)
• Srednji sloj (flis jakna, topla planinarska jakna)
• Vanjski sloj (vodootporna jakna i hlače s membranom, poput Gore-Tex materijala)
• Dodatna toplinska izolacija – zimska jakna (osigurana za korištenje)
• Sunčane i skijaške naočale – UV zaštita za ledenjačka područja.

Obuća za različite uvjete

Obuća igra bitnu ulogu u udobnosti i sigurnosti na treku:

• Planinarske gojzerice – visoke, vodootporne (obavezno ih uhodati prije puta)
• Lagana obuća za kamp – crocs ili lagane tenisice za odmor
• Gamaše – dodatna zaštita za gojzerice protiv snijega i blata
• Termo čarape – kombinacija tankih i debelih modela.

Ruksaci i torbe

• Glavni ruksak (40-50L) – potreban za dnevni treking
• Base camp torba (osigurana kao poklon) – služi za transport glavne opreme
• Vodootporna vreća – zaštita opreme od vlage.

Oprema za spavanje i dodatna oprema

• Vreća za spavanje (-20°C) – osigurana za iznimne slučajeve
• Plahta na krevet (liner) – opcionalno jer su kreveti uredi, posteljine čiste
• Planinarski štapovi – osigurani na korištenje.

Osobna higijena i medicinski pribor

• Toaletni pribor – mini verzije gelova, pasta i maramica
• Zaštitna krema za sunce (SPF 30+)
• Mini komplet prve pomoći (flasteri, tablete protiv visinske bolesti, analgetici)
• Probiotici i elektroliti – korisni za prilagodbu na drugačiju prehranu.

Hrana i hidracija

• Boce za vodu (1-1,5L) – preporučuju se nalgene boce
• Tablete za pročišćavanje vode (osigurano)
• Termosica (1L) – korisna za tople napitke na visini
• Energetske pločice i orašasti plodovi – dodatni izvor energije

Zaključak

S pravom opremom, Everest Base Camp treking postaje mnogo ugodnije i sigurnije iskustvo. Epic Treks ti osigurava osnovne dijelove opreme kako bi priprema bila jednostavnija, dok neke stavke možeš nabaviti prema vlastitim preferencijama. Planiraj pametno i uživaj u avanturi!

Spreman si za trekking? Zatraži popis preporučene opreme i pripremi se za nezaboravno putovanje!